SlowDown是一款手机防沉迷应用，不阻止打开App，入神时温柔提醒，通过呼吸圆深呼吸停顿，可设替代应用、使用时长限额。能设定锁机时段，操作简单，还有自定义提醒语等功能，助用户掌控时间，养成健康上网习惯。
SlowDownapp是一款能帮你在刷手机时保持清醒的软件。它不会阻止你打开常用App，而是等你沉迷时温柔弹出深呼吸界面，让你停顿几秒，意识到时间流逝，做出更好选择。它有很多实用特点，比如通过呼吸圆引导深呼吸，还能设置替代应用，把刷手机转化为更有价值的事。它会统计每个应用使用时长，达到预设限额就提醒或限制使用。亮点也不少，能设定锁机时间段，工作学习时自动锁定娱乐应用，避免分心。每个App都能单独设置使用时长，帮你合理分配时间，养成健康上网习惯。而且提醒不频繁打扰，可设全局或单独应用冷却时间。操作简单，打开App，点击设置切换中文，返回首页打开开关就能用。它还有自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法和每日小目标打卡等核心功能，真的很不错，能帮你掌控手机使用时间。
“slowdownandstopatayellowlight”的意思是“在黄灯处减速并停下”。如果你想找一款能帮助你合理使用手机、避免沉迷的软件，SlowDownapp是个不错的选择。它最大的亮点是在你刷手机入迷时，温柔弹出深呼吸界面，让你停顿几秒，意识到时间流逝，做出更好选择。其特点包括不阻止打开App，通过呼吸圆引导深呼吸，可设置替代应用，统计应用使用时长并提醒或限制。亮点有设定锁机时间段、为每个App设置使用时长、提醒不频繁打扰。操作简单，打开App点击设置切换中文，返回首页打开开关即可。核心功能有自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法、每日小目标打卡，能帮你更好掌控时间，养成健康上网习惯，告别拖延，让生活更规律。
1.
采用温柔干预方式，不强行阻止打开应用，等沉迷时提醒，让自律自然形成。
2.
能统计各应用使用时长，达预设限额提醒或限制，结合不同提醒方式，助用户掌控时间。
3.
可设定锁机时间段及各应用使用时长，避免刷手机干扰思路，平衡工作学习与娱乐，养成健康上网习惯。
4.
提醒不频繁打扰，能设置冷却时间，保持温柔稳定的自律体验，还有自定义提醒语等贴心功能。
这款应用在帮助用户摆脱手机沉迷方面效果显著。它不会粗暴阻止使用，而是在用户沉浸刷手机时温柔弹出深呼吸界面，让人短暂清醒。用户点评中提到，几秒的停顿很有帮助，能让人意识到时间流逝。通过呼吸圆引导深呼吸，还可设置替代应用，将刷手机转化为更有价值之事。能统计各应用使用时长，达预设限额会提醒或限制。设定锁机时间段、合理分配各应用时间等功能，也助力用户养成健康上网习惯，实现工作学习与娱乐的平衡。
1.
可设定锁机时间段，工作或学习期间自动锁定娱乐应用，避免被手机干扰，帮助专注，完成更多任务。
2.
能为每个App设置使用时长，合理分配社交、短视频、小游戏等各类应用时间，养成健康上网习惯，平衡工作学习与娱乐。
3.
提醒不频繁打扰，用户可设置全局或单独应用冷却时间，保持温柔稳定的自律体验，让提醒有效又不影响正常使用。
